09 huhtikuuta 2019

Rentoudu ja nauti

Talvella on aikaa hoitaa kehoa ja mieltä.  Lahden seudulla on monipuolinen valikoima erilaisia paikkoja, joissa voi nauttia rentoouttavista hoidoista ja joogasta.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Heinolassa sijaitsevan KUMPELI SPAN erikoisuutena on saunamaailma. Sieltä löytyy niin infrapuna-, aromi-, perinteinen kuin turkkilainenkin sauna. Relax-tilassa on ihania lämpötuoleja, suolahuone, kuntosali ja ulkoterassi aivan Kymenvirran tuntumassa.

Kymenvirta 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KEHOTERAPIA HARMONIA Heinolassa tarjoaa muun muassa vyöhyketerapiaa, reikihoitoja ja ayuverdista kasvo- ja päähierontaa. Hoidot räätälöidään aina asiakkaan tarpeen ja tilanteen mukaan. 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VIERUMÄKI on tunnettu monipuolisista liikuntapalveluistaan, mutta siellä on myös kehoa ja mieltä helliviä hoitoja. Day Span valikoimasta  löydät valmiita hoitopaketteja, ylellisiä kasvo-, käsi- ja jalkahoitija sekä erilaisia hierontapalveluita. 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LIIKUNTAKESKUS PAJULAHTI tarjoaa erilaisia teemaviikonloppuja oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Esimerkiksi Keho ja mieli-viikonloppu tähtää kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja omasta ajasta nautiskeluun. https://pajulahti.com/

Liikuntakeskus Pajulahti
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Idyllinen Hollolan Hirvi tarjoaa upeat puitteet SAUNAJOOGAAN. Miedossa noin +50asteen lämmössä, rentoudutaan, nollataan päivän tapahtumat, keskitytään yhteen liikkeeseen kerrallaan. Saunajooga parantaa keskittymiskykyä ja antaa hyvän unen. 

 Saunajooga


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Yogarocksissa voi kokeilla muun muassa lämmintä ja lempeää HOTJOOGAA.Harjoitus tapahtuu +38 asteeseen lämmitetyssä salissa. Lämpö  auttaa syventämään venytyksiä turvallisesti ja hikoilu puhdistaa kehoa kuona-aineista ja kiihdyttää aineenvaihduntaa. 

Hot jooga 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pieni ja tunnelmallinen HAMINJOOGAHUONE Hollolassa tarjoaa muun muassa yin-, yin flow- ja hathajoogaa, lempeää sekä dynaamista flowjoogaa sekä pilatesta. Asikkalassa joogasta pääsee nauttimaan JOOGASALONGIN tiloissa. 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Lähettänyt klo
Tunnisteet:

Liikettä niveliin

Lahden seudulla ei haittaa vaikka pakkanen paukkuu tai vettä vihmoo. Täältä löytyy runsaasti erilaisia sisäliikuntapaikkoja ja tekemistä jokaiseen makuun. 


Lahdessa on useita sisäleikkipaikkoja. LEOS LEIKKIMAASSA on kiipelytelineitä, pallomeri, tunneleita, trampoliineja, polkupyöriä, pallokanuuneita ja liukumäkiä. HOPLOP SEIKKAILUPUISTO on täynnä seikkaililabyrintteja, trampoliineja, sähköautoja ja vauhdikkaita liukumäkiä. Viidakkohenkisessä sisäleikkipaikka PAPU PARKISSA  on muun muassa kiipeily- ja tasapainoilupaikkoja, digitaalinen seinäpeli sekä vaahtopalameri. TYKKIMÄKI ACTION PARKISSA voi temppuilla, scootata (Temppupotkulautailu eli scoottaus on extreme-urheilulaji, jossa tehdään temppuja lajiin tarkoitetulla kaksipyöräisellä temppupotkulaudalla. Scoottausta harrastetaan sekä urbaanissa ympäristössä että skeittiparkeissa)., harrastaa kymmeniä urheilulajeja. 





----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BOULDDEROINTIA, SKEITTAUSTA JA BMX-PYÖRÄILYÄ Ladeo on uudenlainen urheiluhalli Lahdessa. Hallin 765 neliötä on jaettu erilaisiin urheilutiloihin: skeittiramppeihin, boulderointialueeseen ja treeniparveen. Skeittihallissa voi myös BMX-pyöräillä ja harrastaa scoot-potkulautailua. http://www.ladeo.fi/


Scoot-potkulauta

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
HOHTOKEILAUS vie  keilauksen aivan toiselle tasolle. Hhtokeilauksessa radat, pallot ja keilat hohtavat kilpaa keilaajan kanssa. Lahdessa hohtokeilausta voi kokeilla Hohtokeilassa sekä Lahden  keilahallissa ja Heinolassa Vierumäki Resort-hotellissa. 

Hohtokeilaus (kuva ei ole Lahdesta vaan Hanhivaarasta)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PARKOUR AKATEMIA LAHTI- VAULT on Lahdessa sijaitseva 460 neliön parkoursali, joka on rakennettu vanhan melontahallin tilalle. Lattian muodot tarjoavat jo itsessään paljon mahdollisuuksia lajille. 

Parkour

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
HEINOLAN LINTUTARHALLA voi tutustua kotimaisten lintujen elämään. Pöllöjä on lintutarhassa nähtävänä ympäri vuoden. Aina vilkkaat papukaijat kaipaavat leikki- ja juttuseuraa. Tanssityttö valkokakadu Kaija tanssii mielellään vaikka puhelimesta löytyvän menomusan tahtiin. 

Valkokakadu 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
YOGAROCKS on kiipeilyn ykköspaikka Lahdessa. Keskuksessa on 300 neliötä boulderkiipeilyseinää täynnä eritasoisia reittejä . 

boulderkiipeilyseinä
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hypi, pompi, pelaa ja temppuile! TRAMPOLIN PARK LAHTI on täynnä erilaisia ja -kokoisia trampoliineja. Puistosta löytyy tekemistä niin lapsille kuin aikuisillekin. 

Trampolin Park




Lähettänyt klo
Tunnisteet: ,
Tilaa: Blogitekstit (Atom)