Keho ja mieli kaipaavat palautumista työn rasituksista myös loma-aikojen ulkopuolella. Huolehdi jaksamisestasi ja työtehostasi tauottamalla työtä ja varaamalla riittävästi vapaa-aikaa löhöilylle, liikunnalle, mieluisille harrastuksille ja läheisille.
 |
Metsä
|
 |
Lukeminen |